姫路市立飾磨体育館では、ユニバーサル事業の一環として『ゴールボール教室』を毎月第4土曜日に開催しております。
ゴールボールとは障がい者スポーツのひとつで、パラリンピックの正式種目でもあります。教室では実際のプレーを通じて障がい者スポーツや障がい者理解につながる深い学びとスポーツ体験ができます。
参加資格・条件・年齢制限は特にございません。どなたでもご参加いただけます。
（中学生以下の方は保護者同伴でお願いします。）
開催日時： 2025年6月28日（土曜日）午後1時から午後4時まで
お問い合わせは、飾磨体育館（電話番号：079-235-1445）まで。
2025年5月22日
姫路市立飾磨体育館では、毎月3回 水曜日にフラダンス教室を開催しております。
フラダンスはハワイの大自然から生まれた伝統的な踊りで、日本でも幅広い年齢層に親しまれています。フラダンスを嗜んでいる人は日本だけで100万人以上いると言われていて、特に女性に嬉しい効果が盛り沢山なダンスです。
フラダンスは一見優雅に見えて、実は常に中腰状態で踊るため体幹がバッチリ鍛えられます！ 体幹が鍛えられることで、ボディメイクの効果はもちろん、基礎代謝が上がることでのダイエット効果や汗をかくことでのデトックス効果も期待できます。
皆さんも是非一度無料の体験レッスンを受講してみませんか。
開催日時： 月3回 水曜日（令和7年5月は7日・14日・21日の各水曜日）午後6時30分から
お問い合わせは、飾磨体育館（電話番号：079-235-1445）まで
2025年4月11日
姫路市立飾磨体育館では、ユニバーサル事業の一環として『ゴールボール教室』を毎月第4土曜日に開催しております。
ゴールボールとは障がい者スポーツのひとつで、パラリンピックの正式種目でもあります。教室では実際のプレーを通じて障がい者スポーツや障がい者理解につながる深い学びとスポーツ体験ができます。
参加資格・条件・年齢制限は特にございません。どなたでもご参加いただけます。
（中学生以下の方は保護者同伴でお願いします。）
開催日時： 2025年5月24日（土曜日）午後1時から午後4時まで
お問い合わせは、飾磨体育館（電話番号：079-235-1445）まで。
2025年4月11日
姫路市立飾磨体育館では、毎月3回 水曜日にフラダンス教室を開催しております。
フラダンスはハワイの大自然から生まれた伝統的な踊りで、日本でも幅広い年齢層に親しまれています。フラダンスを嗜んでいる人は日本だけで100万人以上いると言われていて、特に女性に嬉しい効果が盛り沢山なダンスです。
フラダンスは一見優雅に見えて、実は常に中腰状態で踊るため体幹がバッチリ鍛えられます！ 体幹が鍛えられることで、ボディメイクの効果はもちろん、基礎代謝が上がることでのダイエット効果や汗をかくことでのデトックス効果も期待できます。
皆さんも是非一度無料の体験レッスンを受講してみませんか。
開催日時： 月3回 水曜日（令和7年4月は9日・16日・23日の各水曜日）午後6時30分から
お問い合わせは、飾磨体育館（電話番号：079-235-1445）まで。
2025年3月15日
姫路市立飾磨体育館では、ユニバーサル事業の一環として『ゴールボール教室』を毎月第4土曜日に開催しております。
ゴールボールとは障がい者スポーツのひとつで、パラリンピックの正式種目でもあります。教室では実際のプレーを通じて障がい者スポーツや障がい者理解につながる深い学びとスポーツ体験ができます。
参加資格・条件・年齢制限は特にございません。どなたでもご参加いただけます。
（中学生以下の方は保護者同伴でお願いします。）
開催日時： 2025年4月26日（土曜日）午後1時から午後4時まで
お問い合わせは、飾磨体育館（電話番号：079-235-1445）まで。
2025年3月15日